Vous avez l’impression de subir votre quotidien
- Vous avez l’impression de subir votre vie, d’avoir la sensation que vous pourriez aller mieux mais vous ne parvenez pas à comprendre comment
- Vous avez la sensation d’avoir moins de chance que les autres
- Vous répétez souvent les mêmes schémas (dans votre vie amoureuse, professionnelle ou amicale) et ne savez pas quoi faire pour vous en libérer
- Vous vous sentez impuissant, malheureux, beaucoup de choses vous irritent
- Vous avez du mal à vous comprendre et à savoir quoi faire pour aller mieux
- Vous vivez en mode pilote automatique vous avez, petit à petit et sans vous en rendre compte perdu l’équilibre dans votre vie
Vous vous sentez seul avec vos préoccupations
- Vous vous sentez seuls avec vos problèmes, vous avez l’impression que personne ne peut vraiment vous comprendre
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Vous en avez déjà parlé avec vos amis ou vos proches mais ils ne semblent pas vous comprendre ni prendre la mesure de ce que vous vivez
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Vous hésitez beaucoup avant de prendre rdv avec un psy « est-ce que je vais assez mal pour aller voir un psy ? » « qu’est-ce que je vais pouvoir raconter car moi-même je ne sais pas formuler ce qui ne va pas ? » vous vous demandez si vous avez vraiment un problème, vous vous dites que ça va passer, donc vous attendez, car vous pensez que ce n’est pas si grave
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Mais ce n’est pas parce que vous n’arrivez pas à nommer ce qui vous arrive que ça n’existe pas
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Ou encore vous avez peur de prendre rdv car vous avez déjà vu certains psys qui ne parlaient pas du tout, et vous vous sentiez plus mal en partant qu’en arrivant
- Vous avez honte de ce qu’il vous arrive, ou encore de ressentir ce que vous ressentez
Imaginez trouver de la clarté
- Imaginez le soulagement d’avoir réussi à nommer ce qui ne va pas
- À vous sentir soutenu et compris
- Vous comprenez ce qu’il se passe en vous
- Vous le libérer et ainsi, vous ne répétez pas les mêmes scénarios
- Imaginez que vous ressentez des déclics, que vous sentez que vous avancez
- Vous vivez plus légèrement car vous choisissez, vous ne subissez plus
- Vous ne vous sentez plus préoccupé
- Vous nouez des relations solides et fiables
- Vous réussissez à vous faire respecter
- Vous avez retrouvé du sens dans ce que vous faites
- Vous vous sentez bien, tout simplement
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Camille et je vous accueille dans mon cabinet de psychothérapie
- Je suis là pour apporter de la clarté, des clefs de compréhension et vous aider à avancer sereinement
- Une grande partie de ce que nous vivons, une fois adultes, prend racine dans l’enfance. C’est pourquoi il est, entre autres, important de venir apaiser les blessures ou les traumatismes (même ceux que vous pensez être les plus anodins) intervenus pendant cette période pour revenir dans un présent plus doux et lumineux
- Un des éléments les plus importants dans la thérapie est le lien entre le thérapeute et le client, et c’est pourquoi j’ai à coeur de transmettre au mieux, à travers ces mots, la douceur et la bienveillance qui sont au coeur de ma pratique
Comment on commence ?
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Première séance
Bravo d’avoir ce premier pas et bienvenue!
Une thérapie est faite pour vous si
- Vous avez la sensation que tout est confus en vous
- Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux
- Vous êtes motivé à l’idée de faire nos séances ensemble
- Vous avez envie d’en savoir plus sur vous-même